O mně
Vystudovala jsem vysokou školu pedagogickou v Plzni obor tělesná výchova-biologie pro 2.st.ZŠ.
Po vysoké škole jsem se rozhodovala čím se budu živit. Práce učitelky mě tenkrát moc neoslovila, ale po letech jsem vše přehodnotila a stala jsem se tělocvikářkou na základní škole. Absolvovala jsem mnoho kurzů, abych si rozšířila obzory, ale zdravý životní styl u mě vyhrál na plné čáře. V roce 2011 jsem absolvovala kurz výživového poradenství a v oblasti výživy se neustále vzdělávám. Pomáhám lidem kteří mají málo energie, chtějí zhubnout, vyčistit, zregenerovat, chtějí vytvarovat postavu, pomáhám sportovcům k lepším výkonům a lidem, kteří chtějí přibrat do beztukové svalové hmoty. Pomáhám lidem se změnou životního stylu od stravování až po pohybovou aktivitu. Mnoha lidem jsem zvýšila sebevědomí nebo pomohla řešit jejich zdravotní problémy. Vždy říkám: "Zdraví máme jen jedno a proto by jsme si ho měli vážit a pečovat o sebe!,,
Ve svém Studiu zdraví také masíruji, protože mě masáže velmi baví a také jsem chtěla, aby mé služby byly komplexní. Protože regenerace a odpočinek je velmi důležitý. Proto přijďte za mnou do nového studia zrelaxovat a oprostit se od každodenní rutiny;-)
Jsem milovníkem sportu. Od malička jsem byla neustále v pohybu- kolo, brusle, lyže, běžky, turistika, basket,... Hrála jsem přes 15 let závodně badminton a nakonec jsem našla svou lásku v Nordic Walking:-) V roce 2020 jsem absolvovala rekvalifikační kurz akreditovaný MŠMT a stala jsem se Instruktorkou NW s nejvyšší kvalifikací. Od té doby se snažím rozšiřovat tento báječný a cenově dostupný sport mezi lidi formou lekcí a kurzů zaměřené na správnou techniku, zvýšení fyzické kondice, hubnutí a posilování vlastní vahou těla přímo v přírodě:-)
Také dělám lektorku pro neziskovou organizaci ZkusToZdravě. Přednáším ve školkách, školách, dělám přednášky o zdravém stravování pro rodiče a veřejnost a snažím se tak předcházet vzniku obezity (především u dětí). Máme výživové i pohybové kurzy pro nejmenší i pro ty nejstarší:-)
